曾几何时

爸爸是家里无所不能的“超人”

呵护我们健康  陪伴我们长大

 蓦然回首

他却已默默老去

岁月在他额头刻下沟壑

白发悄悄爬上他的鬓角

曾经强壮的背影

如今也有些孱弱

六月第三个星期日是“父亲节”

爸爸的健康是我们的牵挂

让我们一起  守护爸爸的健康

当我们渐渐长大，爸爸也在渐渐变老，免疫功能下降，患各种疾病的风险大大增加，甚至要经历和忍受各种病痛。

而有一种疾病，值得上年纪的爸爸们特别关注，这就是“带状疱疹”。

带状疱疹是由“水痘-带状疱疹病毒”引起的一种感染性皮肤病。儿童时期感染这个病毒，通常会引起“水痘”。

而水痘痊愈后，病毒不会彻底消失，而会长期潜伏在体内。当年龄增大、免疫功能下降时，体内的病毒可能再次“激活”，导致带状疱疹[1]。

带状疱疹发病后，患者的身上会长出皮疹，通常出现在身体的一侧（往往是肋间、腋下或腰部），呈带状分布[1]，也因此被称为“缠腰龙”“蛇缠腰”。

患者身上的水疱在约7-10天后会结痂，并于2-4周内消退[2]。

但更让爸爸们痛苦的，是带状疱疹带来的“痛”。

在皮疹出现的同时或之前，通常还会伴随着剧烈的神经痛。带状疱疹急性期疼痛往往如灼烧、电击、刀割一般[3]，疼痛程度可能比分娩阵痛、类风湿关节炎甚至慢性癌痛等更痛[3]，疼痛时间也可能持续好几天到1个月[4]。

如果治疗不及时，急性期疼痛可能进一步发展为“带状疱疹后神经痛”。

即便皮疹消失，大约5-30%的带状疱疹患者会经历这种痛[1]。30%-50%的带状疱疹后神经痛患者的疼痛持续超过1年，部分可达10年或更久[5]！

持续和剧烈的疼痛，让很多爸爸们苦不堪言，坐立难安，夜不能寐，严重影响他们的正常生活。

其实，所有50岁以上的中老年人都是带状疱疹的易发人群。而且年龄越大，越容易患病，病情也更严重[1]。

数据显示，超过90%的成人体内，都潜伏着“水痘-带状疱疹病毒”[6]。而即使身体健康，中老年人在50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。

所以，超过了50岁的“老父亲们”，得带状疱疹的风险并不低。有研究表明，大约1/3 的人在一生中会患带状疱疹[7]。在我国，50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万人[8]。

此外，如果爸爸们本身就患有一些基础疾病，那么离带状疱疹就更近了。

相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者，罹患带状疱疹风险增加24-41%[9]。

而如果患有自身免疫疾病（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮），那么罹患带状疱疹的风险是一般人群的2.3-4倍[10]。

此外，由于工作、生活、疾病等原因而导致长期精神压力大或比较疲劳，也增加患带状疱疹的风险。

所以，对于带状疱疹来说，预防＞治疗。在日常生活中，每一位爸爸都应该有提早预防的意识，尽可能远离带状疱疹。

提高自身免疫功能，是预防带状疱疹的关键[1]。

通过均衡饮食、适度锻炼、保证充足睡眠，可以降低带状疱疹的发病风险。

而接种带状疱疹疫苗，也是一种有效的预防方式[6]。

希望每位爸爸都能够远离带状疱疹，也祝各位爸爸节日快乐，全家安康！

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参考文献

1.中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹专家共识工作组,国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心. 中国带状疱疹诊疗专家共识(2022版)[J]. 中华皮肤科杂志,2022,12:1033-1040.

2.https://www.cdc.gov/shingles/signs-symptoms/index.html

3.KATZ J, MELZACK R. The McGill Pain Questionnaire: Development, psychometric properties, and usefulness of the long form, short form, and short form-2 [J]. 2011.

4.TSAI TF, YAO CA, YU HS, et al. Herpes zoster-associated severity and duration of pain, health-related quality of life, and healthcare utilization in Taiwan: a prospective observational study [J]. Int J Dermatol, 2015, 54(5): 529-36.

5.带状疱疹后神经痛诊疗共识编写专家组. 带状疱疹后神经痛诊疗中国专家共识[J]. 中国疼痛医学杂志, 2016, 022(003):161-167.

6.中国医疗保健国际交流促进会皮肤科分会. 带状疱疹疫苗预防接种专家共识[J]. 中华医学杂志,2022,102(8):538-543.

7.LIN YH, HUANG LM, CHANG IS, et al. Disease burden and epidemiology of herpes zoster in prevaccine Taiwan [J]. Vaccine, 2010, 28(5): 1217-20.

8.Li Y , An Z , Yin D , et al. Disease Burden Due to Herpes Zoster among Population Aged ≥50 Years Old in China: A Community Based Retrospective Survey[J]. PLoS ONE, 2016, 11(4):e0152660.

9.MARRA F, PARHAR K, HUANG B, et al. Risk Factors for Herpes Zoster Infection: A Meta-Analysis [J]. Open Forum Infect Dis, 2020, 7(1): ofaa005.

10.Furer V , Rondaan C , Heijstek M ,et al. Incidence and prevalence of vaccine preventable infections in adult patients with autoimmune inflammatory rheumatic diseases (AIIRD): a systemic literature review informing the 2019 update of the EULAR recommendations for vaccination in adult patients with AIIRD[J]. RMD Open, 2019,5(2):e001041. DOI: 10.1136/rmdopen-2019-001041.

*腾讯医典内容团队出品