《百岁人生——邬沧萍口述实录》以真实、生动、立体的方式记叙了邬老近一百年来的丰富人生历程。这本著作的出版不但是对一位学术大家治学之路和人生之路的生动展现，也浓缩了新中国成立以来我国老年学、人口学学科的发展史，从中还折射出中国人民大学的发展历程。
邬老的一生很好地阐释了习近平总书记指出的“教师要成为大先生”。“大先生”内涵丰富，回顾邬老的百年人生，其身上最令人敬佩的有三点：坚定不移的爱国报国情怀、敢于善于创新的治学精神、教书育人的为师之道。
在美国留学的邬沧萍与妻子李雅书
第一，践行“为人之大者”，始终把爱国报国放在第一位。邬老在动荡的年代成长，有着炽热的爱国报国情怀。邬老心中始终铭记“只要是国家需要，我从来是无条件服从”。他赴美留学，在纽约大学攻读工商管理专业硕士学位的同时，又在哥伦比亚大学取得了第二专业统计学的学习证书，就是希望回国后能够学以致用。1951年新中国百废待兴之时，邬沧萍先生毅然放弃优越的国外条件，回国参加建设，积极投身我国教育事业，成为共和国最早的“海归”之一。
第二，践行“为学之大者”，坚持探索新问题，开拓新领域。为学贵在创新。邬沧萍教授是我国人口学、老年学的奠基人之一，创造了人口学和老年学的多个“第一”，撰写改革开放后第一篇人口学理论文章、参与起草新中国第一份人口研究报告、最早提出建立老年学，等等。
仔细研读邬老这几十年的学术思想，不难看出他在治学中总是秉持并传递出这样几种精神：一是研究真问题，他涉猎的人口、老龄领域的若干问题无一不是现实最迫切需要解决的实际问题；二是着眼大视野，他不是局限于从单一的方面或短浅的目标去看问题，而是站在国家乃至世界的格局去做研究；三是重视理论创新，他不人云亦云，而是大胆提出新理论、新思想进而展开严谨论证。
1974年，邬沧萍坚定选择留任人口研究所
他始终密切关注人口前沿问题，在20世纪80年代就提出“未富先老”的命题，提醒人们做好应对老龄化的思想准备，推动老年学研究的发展，并在21世纪初推动建立了老年学专业。作为一个具有不懈学术追求和强烈使命感的学者，邬沧萍教授在学术创新的道路上从未停歇。
进入耄耋之年，他依然孜孜不倦地著书立说，笔耕不辍，近年来还陆续出版了《老龄社会与和谐社会》《全面建成小康社会积极应对人口老龄化》《老年价值论——积极应对人口老龄化的理论与实践》等多本有影响力的学术著作。他所取得的累累硕果充分展现了学术大家的时代风采和老而弥坚的精神面貌。2012年，邬沧萍教授荣获了“第一届吴玉章人文社科终身成就奖”，以表彰他在人文社科领域的突出贡献。
第三，践行“为师之大者”，教书育人，甘为人梯。百年大计、教育为本。1953年邬沧萍到人民大学任教后，先后教授过统计学、人口学、老年学等课程。邬老坚持用平常心平等地对待每一个学生，非常尊重学生的意见，乐见学生的成长成才。邬老坚持把立德树人作为根本任务，通过以身作则、言传身教为我国人口学、老年学一流人才的培养尽心竭力，他培养的数十个博士和硕士，几乎都成为我国人口学、老年学的专家和骨干。
年近百岁的邬沧萍每天都坚持学习
中国人民大学作为一所以人文社会科学为主的综合性研究型大学，为何能够在人口学、老年学等学科上走在全国前列，引领学科的发展？其中一个重要的原因正在于邬沧萍、刘铮、查瑞传、林富德等老一代的学者早在20世纪70年代初就积极投身于人口学的研究和教学，率先在国内创建了人口学研究机构，编写或翻译奠基性的教材，培养新中国成立以来我国最早的人口学专业人才，为国家有关的重大决策提供了研究基础和提案。在邬沧萍教授等的建议和推动下，在中国人民大学创办了国内最具影响力的人口学杂志《人口研究》。他还积极促进国内人口学者与国际人口学研究机构的交流和人才培养，进而带动人口学在全国高校的兴起和发展。
《百岁人生——邬沧萍口述实录》这部口述实录客观详尽地记录了邬沧萍同志过往近一百年的人生经历，翔实而生动。尤为难得的是其中还凝练了邬老的主要学术思想，是一部详尽展现他成长、求学、教书育人、老有所为的口述史。
【本文来源于人民出版社出版的《百岁人生——邬沧萍口述实录》】
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